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Kartoffelgulasch mit Linsen

Yields2 ServingsPrep Time5 minsCook Time20 minsTotal Time25 mins

Kartoffelgulasch

 400 g mehlige Kartoffeln
 100 g braune Linsen (1-2h eingeweicht)
 3 tbsp Olivenöl
 1 Zwiebel
 400 ml Gemüsebrühe (Alternative: Wasser)
 1 tbsp Paprikapulver
 1 tbsp Majoran
 1 tbsp Kümmel (gemahlen)
 1 Lorbeerblatt
 1 tbsp Tomatenmark
 1 tbsp Zitronensaft
 Salz und Pfeffer
1

Zu Beginn schälst du die Kartoffeln und schneidest sie in große Würfel. Die Zwiebel schälen und in feine kleine Würfel schneiden.

2

Die eingeweichten braunen Linsen in einem Sieb abwaschen.

3

In einem Topf 3 EL Olivenöl erhitzen und die Zwiebel darin anrösten.

4

Wenn die Zwiebel schon glasig ist, gibst du alle Gewürze dazu und rührst um. Kurz darauf löscht du das Ganze mit 400 ml Gemüsebrühe oder Wasser ab.

5

Jetzt die Kartoffelstücke und die Linsen in den Topf geben und alles zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln lassen.

6

Danach entfernst du die Lorbeerblätter und rührst jeweils 1 EL Tomatenmark und Zitronensaft unter.

7

Dem Kartoffelgulasch fehlt jetzt nur noch Salz und Pfeffer. Schmecke es damit ab.

8

Für eine cremigere Konsistenz kannst du mit einem Kartoffelstampfer die Kartoffeln und Linsen etwas zerstampfen.

9

Serviervorschlag: Mit Petersilie garnieren und mit einem Salat servieren!

Nutrition Facts

Servings 2