Print Options:

Low Carb Pizza

Yields1 Serving

Der Teig
 1 Blumenkohl
 2 Eier
 150 g geriebenen Käse
 1 Prise Salz
Der Belag
 1 Glas passierte Tomaten alternative kann man auch eine Tomatensoße aus frischen Tomaten kochen!
 Belag nach Belieben!Bei mir gab es Paprika, Champignons, Zuckerschoten und Kirschtomaten!
 125 g Mozzarella
 Salz, Pfeffer, Oregano
1

Blumenkohl (für meine österreichischen Freunde: KARFIOL) vom Strunk befreien und die Blumenkohlröschen unter kaltem Wasser waschen.

2

Mit einer Reibe den Blumenkohl reiben.

3

Eier und Käse untermischen und würzen

4

Die Masse auf einem Backblech mit Backpapier verteilen

5

Für 15 Minuten bei 200 Grad Ober/Unterhitze in den Ofen!

6

Die passierten Tomaten mit Salz, etwas Pfeffer und Oregano würzen und dann auf dem Blumenkohl-Teig verteilen

7

Nach belieben belegen!

8

Und nochmal 10-15 Minuten (je nach Ofen) backen!